Опубликовано в рубрике Здоровый образ жизни подразумевает под собой достаточную физическую нагрузку и правильное питание. Адепты ЗОЖ даже в зимнее время предпочитают не сидеть дома, а вести активный образ жизни. С этой целью они выбираются на природу, идут в многодневные походы, катаются на лыжах, коньках или сноуборде. Во всех перечисленных случаях важно правильно подобрать экипировку. Качественный горнолыжный костюм http://bognermsk.ru/catalog/gornolyzhnye-kostyumy призван обеспечить высокий уровень комфорта, защиту от холода, осадков, перепадов температуры. О том, как правильно подобрать такую одежду, вы узнаете из данной статьи.
Полезные рекомендации
Профессиональные спортсмены и просто любители горных лыж предпочитают придерживаться принципа послойной экипировки. В состав такого «обмундирования» входят:
- Добротное термобелье. Оно обеспечивает теплоизоляцию и защищает от продувания. Для высокой физической нагрузки обычное белье из хлопка или даже шерсти и кашемира не подойдет. Ткани быстро впитают в себя влагу, станут тяжелыми и мокрыми. Важно, чтобы термобелье было выполнено из качественной спортивной синтетики. В состав такого материала могут входить микрофибра, полипропилен, полиэстер, флис. Такие ткани не просто впитывают влагу, но и равномерно распределяют ее по полотну, что обеспечивает быстрое высыхание изделия.
- Теплый костюм из флиса (состоящий из спортивных брюк, толстовки или олимпийки). Его надевают на термобелье, чтобы обеспечить дополнительную защиту от переохлаждения.
Поверх базовых слоев надевается верхняя одежда. Для этих целей подойдет горнолыжная куртка эргономичного кроя. Она изготавливается из прочной мембранной ткани, которая защищает от осадков и пронизывающего ветра.