Опубликовано в рубрике Кaк испoртить кoжу к 30 нeзaмeтнo для сeбя
WomanHit.ru рaсскaжeт, кaкиe врeдныe привычки сдeлaют вaс нa нeскoлькo лeт стaршe
С вoзрaстoм нaш oргaнизм стaнoвится бoлee уязвимым и трeбуeт бoльшe внимaния. Eсли кaкиe-тo вeщи вaшa кожа прощала вам в 20, то уже в 30 всевозможные бьюти-эксперименты и неправильный образ жизни заставят вас посещать косметолога чаще, чем хотелось бы. Итак, что же может подорвать здоровье и красоту вашей кожи уже к 30 годам?
Кофе, кофе и еще раз кофе
Да, представить жизнь без этого напитка очень сложно, особенно, если вы привыкли начинать и заканчивать день с кружкой ароматного капучино. Утром вы первым делом завариваете чашечку эспрессо, а потом в течение дня ищите способы утолить кофейный голод, не задумываясь, что напиток может серьезно разрушить красоту вашей кожи. Кофеин может стать причиной сильного обезвоживания и раннего появления морщин.
Если вам сложно представить жизнь без пары кружек кофе в день, выпивайте вместе с этим больше чистой воды, чтобы купировать влияние кофе, и восполнить водный баланс.
Частые горячие ванны
Нет ничего лучше ванны после тяжелого трудового дня: вы расслабляетесь и приводите мысли в порядок. Однако вместе с этим слишком частый контакт нашей кожи с горячей водой приводит к нарушению верхнего слоя эпидермиса, что влечет за собой сухость кожи и ее раздражение.
Постарайтесь делать воду в ванне чуть выше температуры тела, и ни в коем случае не допускайте сильного перегревания кожи. После принятия водных процедур, используйте увлажняющий крем, чтобы помочь коже быстрее восстановиться.
Плотный макияж на постоянной основе
Если вы не голливудская звезда, вам вряд ли нужен постоянный макияж с использованием трех и более средств, особенно водостойких. Конечно, хочется подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки, однако многие девушки мало того, что подбирают средства с, мягко скажем, нехорошим составом, так еще и используют все средства одновременно. Не надо так делать. Для повседневного макияжа вам понадобится тональная основа, пудра и тушь. А слишком плотные и тяжелые маскирующие средства оставьте на особый случай.
Стресс
Не только кожа страдает от нашей внутренней дисгармонии, однако именно кожные покровы выдают все переживания ее владельца. Из-за слишком частых переживаний кожа может стать жирнее, так как нарушается работа сальных желез, и здесь уже вряд ли помогут даже аптечные средства, пока вы не обретете душевное спокойствие. Так же многие знают, что сильные стрессовые ситуации могут провоцировать различные кожные болезни, которые особенно часто проявляются, когда человек перешагивает 30-летний рубеж, к таким «психологическим болячкам» можно отнести дерматит или экзему. Поэтому начните заботиться о душевном покое и старайтесь избегать ситуаций, где вы можете получить негативное переживание.
Неправильный подбор средств по типу кожи
Почему-то многие женщины уверены, что косметологом может стать кто угодно, если под рукой есть интернет. Отсюда и начинаются все проблемы. Из-за полного незнания, как определить свой тип кожи, женщина может получить проблемы с кожей, о которых даже и не подозревала. Допустим, вы страдаете повышенной жирностью кожи, конечно, вы самостоятельно найдете кучу рекомендаций, что такую кожу необходимо подсушивать, однако в реальности вы сделаете себе еще хуже: вы с легкостью можете переборщить со спиртовыми средствами, которые лишь спровоцируют усиленную работу сальных желез и тогда вам точно придется отправиться на прием к косметологу. Не занимайтесь самолечением, особенно, когда ваша кожа начинает требовать больше ухода, который сможет обеспечить только квалифицированный специалист.