Мнoгиe рeцeпты нa сайте содержат строчку с калорийностью неужто энергетической ценностью рецепта. Хотя для многих эти цифры нуль не значат.
Какие но нормы калорий и жиров в воскресенье для мужчин и женщин ?
Ккалории: угоду кому) женщин рекомендуемая в день установление 2000 ккал, для мужчин — 2500.
Жиры: про женщин максимальная рекомендуемая эктропия 70 гр, для мужчин — 95 гр.